海外SIMカード vs eSIM：海外データの新しい選び方
執筆： Serhat Dogan · Founder & editor, Miyaw eSIM · 最終更新 2026-06-04
海外SIMカードと旅行用eSIMは、どちらも海外で現地データを使うためのものです。違いは形。SIMカードは差し替える小さなカードで、紛失もしやすい一方、eSIMは出発前に入れるデジタルプロファイルです。最近のスマホなら、eSIMのほうが準備が早く、普段のSIMも入れたままにできます。
海外SIMカードとeSIMの比較
| 比べるポイント | eSIM | 物理SIMカード |
|---|---|---|
| 入手方法 | オンライン購入、QRコードで数分設定 | 郵送を待つ、または現地・空港で購入 |
| 普段の番号 | eSIMと一緒にスマホ内に残せる | 1枚SIMの端末では普段のSIMを抜く必要がある |
| 紛失 | 物理カードがない | 小さなカードをなくしやすい |
| 出発前 | 自宅で設定、到着後すぐ接続 | 現地到着後に開通することが多い |
| 対応端末 | 2018年以降のiPhoneや最近のAndroid | SIMスロットがあるほぼすべての端末 |
多くの旅行者がeSIMを選ぶ理由
カードの差し替えなし、紛失なし、いつもの番号を残せて、出発前に買えます。AppleはiPhone XS（2018年）以降のeSIM対応を案内しており、GSMA Intelligenceは2030年までに約55%のスマートフォン接続（約49億件）がeSIMになると予測しています。最近のスマホなら、eSIMはかなり自然な選択です。
物理SIMカードがまだ必要な場合
2018年頃より前の端末、キャリアロックがある端末、またはeSIM非対応モデルでは、物理SIMカードが必要です。出発前に「設定 > モバイル通信 > eSIMを追加」を確認しましょう。表示されるならeSIMが簡単で、表示されないなら海外SIMカードが現実的です。
海外SIMカードとeSIM：よくある質問
- eSIMは海外SIMカードと同じ？
- 機能としては同じです。どちらも海外で現地データを使う方法で、eSIMはカードを差し替えずにデジタルでインストールします。
- 普段のSIMを残して旅行用eSIMを使える？
- Dual-SIM対応端末なら使えます。普段のSIMは通話・SMS用、eSIMはデータ用です。iPhone 13以降や最近のAndroidの多くが対応しています。
- スマホがeSIM非対応なら？
- その場合は物理SIMカードを選びます。古い端末、ロックされた端末、一部の中国市場向けモデルではeSIMに対応しないことがあります。